הדרך היחידה להתמודד עם עייפות בנהיגה היא מניעה: לישון מספיק לפני הנסיעה ולעצור להפסקות מנוחה והתרעננות במהלכה. אין תחליף אמיתי לשינה - לא קפה ולא ארוחה כבדה - ועל הנהג לזהות סימני עייפות מוקדמים ולעצור בזמן, לפני שהערנות פוגעת ביכולת התגובה שלו.
למה לא האחרות: הגברת מהירות כדי "לקצר" את הנסיעה מסוכנת פי כמה - עייפות פוגעת בזמן התגובה גם במהירות גבוהה. קפה שחור וארוחה דשנה נותנים תחושת ערנות זמנית בלבד ולא פותרים את העייפות בפועל, ואף עלולים להגביר עייפות אחרי הארוחה.
טריק זיכרוןמנוחה אמיתית, לא קפה, היא התרופה לעייפות.
תרגלו שאלות נוספות בנושא בטיחות ← משוב מיידי, ללא הרשמה.
השאלה מתוך המאגר הרשמי של משרד התחבורה — מאגר השאלות והתשובות הרשמי למבחן נהיגה עיוני. psychome.co.il אינו גוף רשמי ואינו קשור למשרד התחבורה. במקרה של סתירה בין המידע כאן לבין הוראות הדין — הוראות הדין גוברות.